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每一次呼吸都变得那么艰难，胸口像是被一个巨大的钳子夹住。
也许只有自己才能真正体会到这其中的滋味吧，每一丝痛苦都像是一颗尖锐的刺，深深地扎在我的心里，每动一下，都能感觉到那钻心的疼痛。
有时候，这种疼痛会突然加剧，就像有无数根针同时刺向心脏，让我忍不住蜷缩起身体，双手紧紧地捂住胸口，试图减轻那痛苦。
有时候，真的好想消失一段时间。
感觉自己就像一只在茫茫大海中迷失方向的小船，孤独地漂泊着，看不到前方的希望。
大海无边无际，四周都是深蓝色的海水，浪涛一个接着一个地涌来，拍打着船身。
小船在波涛中摇晃着，随时都有可能被淹没。
我想去一个没有人能找得到我的地方，在那里，我可以放下所有的伪装，放下所有的疲惫。
我想象着那个地方，可能是一个宁静的小村庄，有青山绿水环绕，空气清新，鸟儿在枝头欢快地歌唱。
我可以在那里睡到自然醒，不用担心工作的压力和生活的琐事，让自己的心灵得到片刻的安宁。
这些年，我最对不起的就是自己。
在生活的道路上，我总是不断地将就这个，顾及那个。
为了迎合别人的期待，我一次次地委屈自己。
明明心里不愿意，却还是强颜欢笑地去做那些自己不喜欢的事情。
比如在朋友聚会时，明明我更想早点回家休息，可看到大家都玩得那么开心，我还是陪着他们一直到深夜。
我总是担心会伤害到别人的感情，总是害怕会破坏那看似和谐的关系，却唯独忽略了自己内心的感受。
我把自己变成了一个随时爆发、喜怒无常的“疯子”。
有时候，仅仅是一件微不足道的小事，就能让我瞬间情绪崩溃。
就像那天，我在超市排队结账，前面的人磨磨蹭蹭，收银员又操作不熟练，等了好久都没结完账。
就这么一件小事，让我突然就火冒三丈，对着前面的人和收银员大发雷霆。
我知道这样不好，可是我却无法控制自己。
每一次情绪爆发之后，我都会陷入深深的自责和后悔之中，我不断地问自己，为什么就不能控制好自己的情绪呢？
我会回忆起自己发火时那狰狞的表情，别人异样的眼光，心里充满了愧疚和懊恼。
每隔
