定要减肥。
从那天起，沈念念痛下决心，正式开启了她充满挑战的减肥大业。
每天凌晨，天边还未泛起鱼肚白，万籁俱寂之时，她就轻手轻脚地悄悄起床，生怕吵醒还在熟睡的家人。
她熟练地穿上那套略显宽松的运动服，这套运动服还是她特意为减肥购置的，想着瘦下来后能更合身。
随后，她轻轻推开家门，来到宁静的院子里开始跑步。
起初，她的身体还完全不适应这样高强度的运动。
没跑几步，她就已经气喘吁吁，呼吸急促得像是风箱在疯狂抽动，胸口仿佛压着一块沉甸甸的大石头，每一次呼吸都显得无比艰难。
脚步也沉重得如同灌满了铅，每迈出一步都要耗费巨大的力气，仿佛双腿不是自己的。
仅仅坚持了一小会儿，她就累得双腿发软，瘫倒在地上，汗水早已湿透了她的额头和后背。
可她心中的信念坚如磐石，咬着牙，休息片刻，待体力稍有恢复，又顽强地站起身来继续奔跑，心中只有一个坚定不移的信念：一定要瘦下来！
在饮食方面，沈念念同样下了极大的决心，彻底告别了过去那些高热量、高脂肪的垃圾食品。
曾经早餐必不可少的油条，那金黄酥脆的外皮，咬上一口，满是油脂香气，如今却只能存在于回忆之中；还有那香甜浓郁的豆浆，也被她换成了一杯无糖豆浆。
现在的早餐是水煮蛋、全麦面包和一杯无糖豆浆，虽然口感上不如从前那般丰富，但她知道这些食物对减肥有益。
午餐和晚餐的变化更是巨大，餐桌上不再是那些令人垂涎欲滴的大鱼大肉，而是摆满了各种新鲜的蔬菜、水果。
绿油油的生菜、红彤彤的番茄、清甜的苹果、多汁的橙子…… 主食也从精细的白米饭变成了糙米、玉米等粗粮，这些粗粮富含膳食纤维，既能增加饱腹感，又能促进消化。
每当看着祁元和祁君吃着香喷喷的红烧肉、糖醋排骨，那浓郁的香味飘来，她的喉咙忍不住滚动，咽下口水，内心深处满是对美食的渴望，但她还是凭借着顽强的毅力，强忍着诱惑，告诉自己不能放弃。
日子一天天过去，沈念念的努力开始有了回报。
她惊喜地发现，自己的衣服变得越来越宽松，原本勒得紧紧的腰带，现在也能
