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站在宿舍楼下，他犹豫了许久，才鼓起勇气将信交给宿管阿姨，请她转交给程念。
做完这一切，许淮并没有立刻离开，他望着程念宿舍的窗户，心中默默祈祷。
阳光洒在他身上，勾勒出他坚定的轮廓。
他知道，接下来的日子会很艰难，但只要程念还在他身边，他就有了坚持下去的动力。
此时的程念，刚从宿舍走出来，手中拿着许淮的信。
看到信封上熟悉的字迹，她的手微微一颤。
她找了一处安静的角落，缓缓打开信封，认真地读了起来。
看着许淮真诚的话语，程念的眼眶渐渐湿润了。
她能感受到许淮的决心和痛苦，也明白他正在努力改变。
程念心中百感交集，她想起了他们曾经的甜蜜，也想起了那些争吵和伤害。
她知道，许淮的问题不是一朝一夕能解决的，但他的努力让她看到了希望。
她决定再给许淮一次机会，也给他们的爱情一次机会。
程念抬起头，望向远方，阳光洒在她脸上，她的眼神中透着一丝期待和坚定。
她相信，只要许淮坚持改变，他们一定能重新找回曾经的幸福 。
第十三章从那封信之后，许淮正式踏上了艰难的自我救赎之路。
每天清晨，当第一缕阳光还未完全驱散夜色的凉意，许淮便悄悄起床，蹑手蹑脚地离开宿舍，生怕吵醒还在熟睡的室友。
他来到校园的湖边，这里静谧清幽，只有微风拂过湖面的沙沙声和偶尔传来的鸟鸣声。
许淮找了一处平坦的草地，缓缓坐下，双腿盘起，双手轻轻搭在膝盖上，开始了每日必做的冥想练习。
他微微闭上眼睛，努力放空自己的思绪，专注于自己的呼吸。
起初，那些纷扰的念头就像一群调皮的孩子，不断地在他脑海中蹦跶，让他难以集中精神。
一会儿是程念和其他男生交谈的画面，一会儿是小时候父母争吵时的场景，这些画面如走马灯般在他脑海中闪现，让他的眉头不自觉地皱了起来。
但许淮没有放弃，他深吸一口气，在心中默默告诉自己：“专注，放松，这只是过去的阴影，我要学会放下。”
他努力将注意力拉回到自己的呼吸上，感受着空气在鼻腔和肺部之间流动，感受着每一次呼吸带来的平静与安宁。
渐渐地，那些杂念像被施了
