，母亲叹了口气，说道：“瑶瑶，是我们不好，这些年一直忽略了你的感受。
我们只是太希望你弟弟能过得好了，却没想到给你带来了这么大的压力。”
父亲也说道：“是啊，瑶瑶，我们错了。
以后我们会多考虑你的想法，不会再强迫你做你不愿意做的事情了。”
听到父母的话，苏瑶心里的一块大石头终于落了地。
她知道，这是一个好的开始，她和父母之间的关系，也许会因此而得到改善。
在友情方面，苏瑶也与曾经的闺蜜林悦划清了界限。
自从上次向林悦讨债被拒后，苏瑶就很少再和她联系。
但林悦却好像没事人一样，偶尔还会给苏瑶发消息，约她出去玩。
这一天，林悦又给苏瑶发消息：“瑶瑶，好久没见了，咱们找个时间一起聚聚吧。
我最近发现了一家很不错的餐厅，想和你一起去尝尝。”
苏瑶看着这条消息，心里很平静。
她知道，林悦只是把她当成了一个可以随时消遣的对象，并没有真正把她当成朋友。
于是，她回复道：“悦悦，谢谢你的邀请。
不过，我最近比较忙，可能没时间。
而且，我觉得我们之间已经有些不一样了，以后还是少联系吧。”
林悦看到这条消息，立刻打电话过来。
苏瑶犹豫了一下，还是接了起来。
电话里，林悦有些生气地说道：“瑶瑶，你什么意思啊？
就因为那点钱，你就要和我绝交吗？
我们这么多年的友情，就这么不值钱吗？”
苏瑶淡淡地说道：“悦悦，不是因为钱的问题。
而是我觉得，真正的朋友应该是相互理解、相互尊重、相互支持的。
而你，这些年只是在不断地索取，从来没有考虑过我的感受。
我不想再这样下去了，我想重新开始我的生活。”
说完，苏瑶不等林悦回答，就挂断了电话。
她知道，这个决定可能会让她失去一段曾经很珍惜的友情，但她不后悔。
因为她明白，只有学会拒绝，学会保护自己，才能真正地成长 。
在拒绝道德绑架的过程中，苏瑶遭遇了各种困难和挑战，但她没有退缩。
她深知，只有让自己变得强大，才能真正摆脱道德绑架的阴影。
于是，她开始努力学习和自我提升。
苏瑶利用业余时间，报名参加了各种培训课程，学习市场营
