网上搜寻各种养生菜谱，然后在厨房里“大展身手”。有一次，她发现了一个“养生版的红烧肉”食谱，说是用山楂、荷叶等材料代替部分肥肉，既能解馋，又能养生。她兴奋得不得了，立刻跑到超市买了各种材料。回到家后，她按照食谱一步步操作，厨房里弥漫着一股奇怪的味道。我们几个朋友都被她叫过来品尝，结果一尝之下，大家都忍不住笑出声。那道“养生红烧肉”，味道简直一言难尽，山楂和荷叶的味道完全盖过了肉的香味，吃起来酸酸涩涩的。小赵自己也忍不住笑了，说：“看来我这养生红烧肉还需要再修炼修炼。”不过，她的这种可爱又执着的精神，也让我们对养生充满了更多的热情。
（三）养生“奇遇”：欢乐中收获健康
在养生的道路上，我们还会遇到一些意想不到的“奇遇”。有一次，我们几个朋友一起去参加一个“养生讲座”。讲座的地点在一个很偏僻的社区活动中心，我们提前半小时就到了，结果发现已经坐满了人。讲座的主题是“冬季养生秘诀”，主讲人是一位看起来很精神的老先生。他一上来就给我们讲了一个“养生小故事”：说有一个老农夫，冬天的时候，每天早上都会喝一杯热乎乎的姜茶，然后去田里干活。结果，他整个冬天都没感冒，身体特别健康。老先生讲得绘声绘色，我们都听得入了迷。讲座中间，他还教我们做了一套“养生操”，说是能疏通经络，强身健体。我们跟着他一起做，动作虽然有点搞笑，但大家都做得特别认真。做完操后，大家都感觉身体暖乎乎的，特别舒服。讲座结束后，我们还和老先生合影留念，大家都觉得这次“奇遇”特别有意义，不仅学到了很多养生知识，还收获了满满的欢乐。
还有一次，我们参加了一个“养生主题的户外活动”。活动的内容是在郊外的山林里徒步，沿途设置了一些“养生打卡点”。每个打卡点都有一个小任务，比如在第一个打卡点，我们需要采集一些野菊花，据说野菊花可以清热解毒；在第二个打卡点，我们需要找到一棵老槐树，用手机拍下它的树皮纹理
